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삶을더하다445

겨울철, 우리아이 감기나 독감에 더 자주 걸리는 이유와 그 예방 방법 겨울철 질병 및 예방법 소개 겨울은 추운 날씨와 함께 다양한 질병이 유행하기 쉬운 시기입니다. 추위로 인해 면역력이 약해지고 병원체의 전파가 증가하기 때문에 주의가 필요합니다. 그러나 올바른 예방법을 알고 적절한 대처를 하는 것으로 질병을 피해갈 수 있습니다. 이 글에서는 겨울철에 주로 발생하는 질병과 그 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 독감 독감은 겨울철에 가장 흔하고 심각한 질병 중 하나입니다. 독감 바이러스는 기침이나 재채기를 통해 공기 중에서 전염된다는 것을 명심해야 합니다. 독감 예방주사를 맞는 것이 가장 효과적인 예방법입니다. 또한 손을 자주 씻고 사람들과의 밀접한 접촉을 피하는 것도 도움이 됩니다. 감기 감기는 독감과 마찬가지로 겨울철에 흔한 질병입니다. 감기는 숨을 들이마시는 것을 통.. 2023. 11. 6.
타이어 공기압, 계절별로 정리해봤어요 한국의 사계절에 따른 적당한 타이어 공기압 봄의 타이어 공기압 조절 한국의 봄은 대개 포근하고 따뜻한 날씨로 시작됩니다. 하지만 여전히 아침과 저녁에는 선선한 기온이나 갑작스러운 날씨 변화가 발생할 수 있습니다. 따라서 봄철에는 완전히 실내에서 제어 가능한 온도가 아닌 야외에서 운전할 때 타이어의 공기압을 조절하는 것이 중요합니다. 봄철에는 자동차를 대체로 조금 낮은 공기압으로 유지하는 것이 좋습니다. 일반적으로 타이어 공기압은 차량 제조사의 권장값을 따라야 하지만, 봄철에는 1psi 정도 약간 더 낮게 설정하는 것이 좋습니다. 낮은 공기압으로 설정하면 봄의 가변적인 날씨 조건에서도 타이어가 처지지 않고 안정감 있게 주행할 수 있습니다. 여름에 적합한 타이어 공기압 한국의 여름은 폭염과 습도로 유명합니다.. 2023. 11. 4.
훌쩍 떠나고싶을때, 나홀로 여행지 2박3일 200만원에 끝낸다. 총정리 한국에서 출발 2박 3일 200만원 미만 해외 여행지 오사카, 일본 - 일본 문화를 경험할 수 있는 활기찬 음식 문화와 유니버셜 스튜디오 재팬과 같은 명소가 있는 곳. 타이베이, 대만 - 야시장, 풍부한 문화유산, 그리고 음식 애호가들이 좋아할 독특한 대만 음식으로 유명. 홍콩 - 다양한 관광명소와 식사 옵션, 디즈니랜드나 빅토리아피크와 같은 경험을 제공하는 빠른 도시 휴가지. 하노이, 베트남 - 풍부한 역사적인 사이트와 저렴한 현지 음식을 제공하며, 예산 여행자에게 적합한 곳. 방콕, 태국 - 활기찬 시장, 웅장한 궁전, 역사적인 사원이 있는 것으로 알려져 있으며, 저렴한 마사지와 스파 트리트먼트도 제공됨. 마카오 - 카지노뿐만 아니라 유네스코에 등재된 역사 중심지와 포르투갈 영향을 받은 건축물이 있는.. 2023. 11. 4.
생에 첫 부동산, 집이냐 땅이냐, 선택 기준 정하기 부동산 투자 시 주의해야 할 점 1. 투자 목표 설정 부동산 투자를 시작하기 전에 먼저 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 투자의 목적은 개인별로 다르지만, 임대수익을 얻기 위한 투자, 장기적인 자산 증식을 위한 투자 등이 일반적입니다. 목표를 설정하면 투자 방향을 명확히 할 수 있으며, 효율적인 계획을 세울 수 있습니다. 2. 지역 조사 부동산 투자 시에는 투자하고자 하는 지역을 정확히 조사해야 합니다. 주변 인프라, 교통, 학군, 경제 상황 등을 분석하여 주변 환경이 향후 가치상승을 지원할 수 있는지 평가해야 합니다. 또한, 해당 지역의 부동산 시장 동향을 파악하여 투자의 타이밍을 결정할 수도 있습니다. 3. 재무 상태 파악 부동산 투자는 큰 규모의 자금이 필요한 경우가 많습니다. 따라서 투자를 위해 .. 2023. 11. 4.
이제는 피부에 신경써야 할때, 30대의 피부관리 시작해봅시다. 30대 중반부터의 피부 관리 방법은 어떻게 되나요? 소개 30대 중반은 피부 관리의 중요한 시기입니다. 이로 인해 피부 동안 세포의 생산과 회복력이 약해지기 시작하는 나이입니다. 하지만 안심하세요! 올바른 피부 관리 관례를 따르면 아름다운 피부를 유지할 수 있습니다. 일상적인 피부 관리 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하기 위해 일상적인 피부 관리 루틴을 가질 필요가 있습니다. 저자극적인 클렌저를 사용하여 피부의 노폐물과 메이크업을 효과적으로 제거하세요. 그리고 오일이나 수분 크림을 사용하여 피부를 보호하고 수분을 공급하세요. 자외선 차단제도 꼭 사용하세요. 영양과 수분 공급 30대 중반부터 피부의 수분 공급도 매우 중요합니다. 수분 부족은 주름, 탄력 감소, 건조함 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 올바른.. 2023. 11. 3.
30대 사회초년생의 투자전략, 기초부터 알아보자 30대에 적합한 투자 전략은 무엇인가요? 소개 30대는 경제적으로 안정된 기간 동안 투자할 수 있는 좋은 시기입니다. 이 글은 30대에게 적합한 투자 전략에 대해 알아보겠습니다. 투자 전략은 항상 개인적인 우선순위와 금융 목표에 맞추어 설정해야 합니다. 그러나 30대에게 적합한 일반적인 전략과 관련 정보를 알려드리고자 합니다. 금융 목표 설정 투자 전략을 구성하기 전에 먼저 금융 목표를 설정해야 합니다. 30대에는 다양한 목표가 있을 수 있으며, 목표의 종류와 시기에 따라 투자 방향이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 주택 구매, 자녀 교육 비용, 결혼 비용, 은퇴 후 생활비 등 다양한 목표를 고려해야 합니다. 각 목표에 대한 예상 비용을 계산하고 투자를 통해 필요한 자금을 마련하는 것이 중요합니다. 다.. 2023. 11. 3.
중년비만, 배만 볼록나온 체형 기본적인것부터 시작하자 중년 비만을 예방하는 방법은 무엇인가요? 비만은 건강 문제와 신체적인 문제를 초래할 수 있는 심각한 상태입니다. 중년 비만은 특히 심각한 문제로 여겨집니다. 이는 매우 일반적인 문제로, 일상적인 생활 방식과 식습관의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이 글에서는 중년 비만을 예방하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 중년 비만 예방을 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 고지방, 고당도, 높은 열량의 식품을 피하고, 과일, 채소, 단백질과 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하세요. 또한 적절한 식사 빈도와 식단 다이어리를 유지하여 식단 관리에 대해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 2. 정기적인 운동 비만 예방을 위해서는 정기적인 운동이 필수.. 2023. 11. 3.
이직을 생각하는 당신, 지금까지의 커리어 어떻게 전환해야할까 장기간 일한 직장에서의 커리어 전환은 어떻게 준비하나요? 장기간 동일한 직장에서 근무하다가 커리어를 전환하려는 경우, 많은 사람들이 막막함과 불안감을 느낄 수 있습니다. 그렇지만 걱정하지 마세요! 이 글에서는 장기간 일한 직장에서의 커리어 전환을 위해 어떻게 준비하면 좋을지에 대해 상세하게 알아보겠습니다. 1. 현재 직장의 경험을 분석해보세요 커리어 전환을 고려하는 첫 번째 단계는 현재 직장에서의 경험을 분석하는 것입니다. 여기서 중요한 것은 어떤 기술과 역량을 갖추었는지, 어떤 도전과 과제를 경험했는지, 그리고 어떤 성과를 이뤄냈는지를 파악하는 것입니다. 이러한 분석을 통해 어떤 커리어 전환을 고려할지 방향을 잡을 수 있습니다. 2. 원하는 분야의 연구와 조사를 진행하세요 커리어 전환을 위해서는 원하는.. 2023. 11. 3.
저출산시대, 인구절벽, 그래도 나는 키운다, 일과 육아의 벨런스 잡기! 아이 육아와 직장 생활의 균형은 어떻게 맞추나요? 현대 사회에서 직장 생활은 많은 부모들에게 일상적인 현실이 되었습니다. 그래서 아이들을 키우는 동안 직장 생활을 어떻게 균형 있게 이어나갈 수 있는지에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 아이 육아와 직장 생활의 균형을 맞추는 것은 도전적인 과제이지만, 몇 가지 전략을 적용하면 성공적으로 해낼 수 있습니다. 본 글에서는 아이 육아와 직장 생활의 균형을 맞추는 방법에 대해 자세히 소개하겠습니다. 1. 유연한 일정 조정하기 직장 생활과 아이 육아를 조화롭게 이어나가기 위해 유연한 일정 조정이 필요합니다. 일정을 조율하여 출퇴근 시간이 맞지 않는 상황을 최소화하고, 유동적인 업무 조정을 통해 가족을 우선시할 수 있도록 합니다. 유연한 근무 시간, 재택 근무, 육아.. 2023. 11. 2.
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