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광안리 디저트 뭐먹을까? 부산사람의 추천[카페 젤라테리아/Gelateria] 부산여행하면 어디쯤 숙소를 잡을까? 남포동, 영도, 서면, 광안리, 해운대, 기장, 송정 등등... 아마도 가격적으로 혹은 시설이 마음에 들어서 선택하는 경우가 많을것 같다. 필자는 오늘 광안리 기준으로, 저녁을 먹고나서 혹은 아침에 일어나서 가서 먹기 좋은 디저트를 하나 추천하려고 한다. 일단 가게 위치를 알아보자. 위치는 수변공원 공영주차장 바로 옆에 위치하고있다. 네비게이션에 수변공원 공영주차장을 검색하고 도착하면 바로 있다. 공영주차장은 주차료도 저렴하니까 이용하기 매우 편리하다고 할 수 있겠지, 나이를 먹고 놀러갈때면 항상 제일 먼저 생각해야하는것이 주차문제 아닐까? 필자가 오늘 추천하는 디저트 카페는 첫번째로 주차문제가 없고, 바로앞에 수변공원과 회센터들이 밀집해 있어 식후에나 식전에나 언제든.. 2023. 7. 24.
2023년 7월 시행, 운전자라면 누구나 알아야할 절대 주정차 금지구역 운전을하다보면 주차하기 애매한 지역을 방문하는 경우도 생기게된다. 시골이나 좁은 골목동네, 혹은 집앞에 약국, 빵집등을 잠시들를때 우리는 어쩌면 주정차 금지구역을 위반하는 경우가 있을때도 있을것이다. 오늘 다룰 내용은 그냥 주정차 금지구역이아니라 단 1분을 주차하더라도 적발되면 최소 4만원에서 최대 8만원의 과태료가 부과되는 일명 절대 주차 금지구역에 대해 다뤄볼까한다. 물론 보행자 입장에서도 이 절대 주차 금지구역에 주차된 차량을 보게되면 눈살을 찌푸리기 마련, 간단한 휴대폰 민원 앱을 통해 신고할 수 있으니 알아두면 좋겠다. 기존의 절대 주차 금지구역 2023년 7월 이전의 절대 주차 금지구역엔 어디가있을까? 첫번째로는 소화전 5m 이내이다. 보통은 소화전 근처 인도의 방지턱에 붉은색 페인트로 표시가.. 2023. 7. 21.
남자 방광내시경 후기 [약혐] *해당포스팅은 철저히 필자의 경험에 의거하여 작성되었음을 미리 알려드리는 바이다. 비속어등이 불편하신 분들은 미리 양해를 구하겠습니다. 필자는 7월 9일경 부산 대동병원에 장염으로 입원하여 CT 검사를 받았는데, 방광벽이 약간 부풀은(?) 부분이 있으니 내시경을 한번 해봐야한다는 소견을 받아 방광내시경을 하게되었다. 결론부터 이야기하자면 혹시 이 글을 읽는 독자분들중 의사선생님께 방광내시경을 받아야된다는 소견을 받았다면 이제껏 살아온 인생을 돌아보고 후회하며 그냥 배 째서 보시라고 의사선생님께 말씀드리기를 강력하게 추천하는 바이다. 일단 방광 내시경을 받게되면 대장내시경과 비슷하게 아래가 뻥 뚫린 치마같은 옷을 입게 되는데, 이때까지만 해도 별 실감이 나지않는다. 왜냐하면 남자라면 누구나 그럴것이다, 우.. 2023. 7. 21.
건설현장 가설기자재 안전인증 제도와 품목, 자율안전인증 품목 알아보기 공사 현장에서 수많은 가설기자재를 사용하게되는데 현장마다 안정인증서나 시험 성적서를 요구하는 경우들이 많이 생겨나고있다. 안전에 대한 인식의 변화가 반갑기도 하면서 번거로움이 느껴지기도 하는데, 안전인증서나 시험 성적서를 어떻게 구해야하는지 누구에게 요구해야하는지 정확하게 알아보자. 안전인증 제도 안전인증 대상은 위험기계·기구의 방호장치와 유해 위험한 작업장에서 근로자가 착용하는 보호구입니다. 안전인증을 받아야 하는 품목과 제조하는 자가 방호장치·보호구 안전인증기준에 의거하여 스스로 안전성을 확인하고 이를 한국산업안전보건공단에 자율안전확인 신고를 하는 품목으로 구분됩니다. 이를 통해 안전인증기준을 만족하는 제품에 KCs마크를 부착·판매토록 하여 근원적인 안전성과 신뢰성이 확보된 제품이 제조, 유통 및 사.. 2023. 7. 20.
개인회생 혼자서 신청하기 필요한 서류 준비 채무가 너무 과중하여 개인회생이나 파산, 면책을 생각하시는 분들은 두가지의 선택지가 있습니다. 첫번째는 일정 금액의 수수료를 제공하고 변호사 사무실을 통하여 진행하는방법과 두번째는 스스로 진행하는 방법이 있습니다. 첫번째의 경우는 변호사가 대리로 모든일을 처리해 주기때문에, 고객의 상황에 따라 필요한 서류등이 준비된다면 그 이후에는 기다리기만 하면 되겠죠. 하지만 본인의 채무비중에 따라서 혹은 채권자가 몇명이냐에 따라서 금액이 달라집니다 대략 2~300만원 정도라고 생각하면 될것 같습니다. 하지만 개인회생을 염두에두는 간절한 분들이라면 저 금액도 없는경우가 대부분이겠죠 그래서 두번째 경우인 혼자서 개인회생을 진행할 경우에대해 포스팅 해보겠습니다. 우리가 도움을 받을 수 있는 곳은 대한법률 구조공단입니다... 2023. 7. 19.
건강 기능식품이 뭔지 똑바로 알고 소비하자 고령화 사회가 진행되면서, 그리고 100세시대를 살아가는 우리는 건강에 관심을 가지지 않을수가 없어졌다. 건강하면 운동이나 여러가지 생활습관들도 생각 나지만, 가장 먼저 떠오르는건 역시 먹을거리라고 할수 있겠다. 먹을거리 관련해서 건강에 도움을 줄 수 있는 식품 보조제 중에는 우리나라에서는 가장 공신력이 있다 라고 여겨지는것이 바로 [건강기능식품] 마크인데, 오늘은 건강 기능식품이 정확히 무엇인지, 그리고 얼마만큼의 효과를 기대할 수 있는지 궁금증을 해소해 보겠다. 건강기능식품의 정의 ‘건강기능식품’은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분(이하 기능성원료)을 사용하여 제조한 식품으로 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품입니다. 식품의약품안전처는 동물시험, 인체적용.. 2023. 7. 18.
피부건강 알레르기 부터 체크 하자 [식품 알레르기] 서론 음식을 먹다가 나도 몰랐던 알러지 때문에 고생해본 경험이 누구나 한번쯤은 있을것이다. 피부컨디션에 관심이 많아 관리하는 사람들도 의외로 식품 알러지로 인해서 트러블이 발생하는것을 모르는 경우가 많은데 알러지 테스트이후에 해당 식품을 배제한 식단을 해서 피부가 좋아지는 경우가 굉장히 많다. 방송인이자 래퍼인 사이먼디의 경우에도 유제품 알러지가 있는것을 발견한 뒤에 피부가 엄청나게 좋아졌다는 경험담을 방송에서 이야기하기도 했다. 알러지 반응은 사람에따라, 나의 유전자에따라 다르게 나타나는데 식품의약품 안전처에서는 [식품등의 표시기준]에 한국인에게 알러지를 일으키는 18가지 식품을 지정하여 표기하고있다. 한국인에게 알러지를 일으키는 식품의 종류와 표시 기준 난류(가금류의알), 우유, 메밀, 땅콩, 대두,.. 2023. 7. 18.
방학시즌 학교 공사 현장에서 관리자가 챙겨야할 점 산업보건안전관련 포스팅을 하면서, 물론 주로 내가 근무하는 직장에서 취급하는 자재들에 관한 내용이긴 하지만 생각보다 해당 문서에대한 갈증(?)이 많은것을 느꼈고 현재 초 중 고등학교 여름방학 시즌을 맞아 엄청나게 많은 학교현장 공사들이 쏟아지고 있는데, 이에따라 발생하는 사건 사고들을 이야기해보려한다. 이포스팅으로 조금이라도 사건 사고들이 줄어들 수 있다면 사무실에서 하는 뒷처리도 줄어들 수 있겠지.. 필자는 거래서 사장님들과 현장 담당자분들과 이야기를 하면서 발생하는 문제점들을 듣고 해결하면서 느낀점이 있다. 이런내용들은 인터넷에 안나온다는것. 물론 그만큼 찾아보는 사람도 없을수도 있으나 혹시나 나의 포스팅이 이번에 처음 현장을 맡게된 젊은 소장님들이나 , 항상 다른 소장님들이나 사장님들 밑에서 일하시.. 2023. 7. 15.
먹을거리 살때, GMO마크 보셨나요? [GMO란 무엇일까] 정의 GMO(Genetically Modufied Organism)는 우리말로 "유전자변형체" 라고 하며, 생존, 증식이 가능한 GMO를 "유전자변형생물체"(LMO, Living Modified Organism)라고 한다. 즉 인위적으로 유전자를 재조합하거나 유전자를 구성하는 핵산을 세포에 등에 직접 주입하는 등의 생명공학 기술로 만들어진 농산,수산,축산물이나 미생물등을 나타내는 표시가 바로 GMO이다. 이를 가공하여 만든 식품을 "유전자변형식품(Genetically Modified Food)라고 한다. 우리나라에서는 안전성이 확인된 유전자 변형식품만 식품으로 사용할 수 있다. 안전성 GMO제조업체는 안전하다고 주장하고있다. GM콩과 일반 콩이 안전성에 있어선 다를바 없다는것이다. 일부 소비자 단체는 우.. 2023. 7. 15.
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